Achtsamkeit und Stille

 

Achtsamkeit und Stille

Auch diese Jahr gönnen wir uns eine Schneeschuhtour in Stille.
Während des Schnneeschuhlaufens praktizieren wir Achtsamkeit in Stille, ergänzt durch kurze Inputs und meditative Aufträge.
 

Zielgruppe und Teilnehmerzahl

Menschen mit und ohne meditativer Erfahrung, die sich gerne in der Natur bewegen.

max. 12 Teilnehmende
 

Route

St.Antönien - Chrüz - Stels 
(Routenänderung je nach Schnee-/ Wetterverhältnissen und Lawinensituation möglich)

Anforderungen

Kondition für eine Schneeschuhwanderung von zirka 3 Stunden Aufstieg und 3 Stunden Abstieg. Es braucht keine speziellen Vorkenntnisse. Der Gipfel kann umgangen werden, was die Tour um eine Stunde verkürzt.
 

Ausrüstung

Winterwanderschuhe, Schneeschuhe, Stöcke, Rucksack, warme Kleider, T-Shirt zum Wechseln, Handschuhe, Mütze, Sonnenbrille, Sonnencrème, Zwischenverpflegung, Thermosflasche mit warmem Getränk, etc.
(Schneeschuhe können in Sportgeschäften gemietet werden, z.B. Carve Sport Kurt in Heiden.)
 

Kursleitung

Hugo Furrer (Bergführer, Coach)
 

Termin und Treffpunkt

Samstag, 18. Februar 2023

07:45 Uhr in St.Antönien, Platz (Postauto Küblis ab 07:16 Uhr)

Rückfahrt ab Stels Mottis 15:28 Uhr per Postauto nach Schiers

Kosten

CHF 80.-

Anmeldeschluss

10. Februar 2023

Online-Anmeldung

Persönliche Informationen



Adresse





Datum

Sa, 18.02. – Sa, 18.02.2023

Ort

Prättigau: St.Antönlien-Stels


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